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Angst auf dem Nachhauseweg im Dunkeln?

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Hast Du Angst, wenn Du Abends im Dunkeln nach Hause gehen musst? Ich habe zwar keine Angst, bin mir aber bewusst, dass auch ich einmal überfallen werden könnte. Da man momentan immer mehr hört und liest von Überfallen und ähnlichen grausamen Dingen, kam mir das Angebot in meinem Fitness-Studio für einen Selbstverteidigungs-Workshop speziell für Frauen sehr gelegen.  Ich habe nicht lange gezögert und bin gestern voll motiviert zum Studio gefahren. Diese Gelegenheit wollte ich mir doch nicht entgehen lassen. Neugierig war ich allemal und schaden kann dieser Kurs sicher nicht. Als ich im Studio ankam, wurde mir gesagt, dass dieser Workshop im Yoga-Raum stattfindet. Also begab ich mich auf den Weg zum Yoga-Raum, nachdem ich mir in der Umkleide meinen Fitness-Dress angezogen hatte. Um 14 Uhr sollte es losgehen, ich war zwei Minuten vor der Zeit im Yoga-Raum. Der Trainer war auch schon dort, und er hatte noch einen zweiten sehr kräftigen Trainingspartner mitgebracht. Als der Kurs kom...

Fiese Flecken, was nun?

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Diese nützlichen Tipps habe ich gerade auf der Henkel Lifetimes Seite gefunden und möchte sie euch nicht vorenthalten: - See more at: https://www.henkel-lifetimes.de/article.php?tpl=article.php&pid=1269&#sthash.W67kzQsa.dpuf

Leckeres aus der Single-Küche - Spaghetti Rest

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Vorwort Normalerweise gibt es bei mir keine Spaghetti-Reste, aber manchmal eben doch. Das ist sehr praktisch, da es bei der nächsten Essenszubereitung sehr schnell geht und trotzdem das Ergebnis sehr lecker ist. Die übrig gebliebenen Spaghetti friere ich in einer Kunststoffdose, die für Gefrierschrank und Mikrowelle geeignet ist, ein. Das Auftauen später dauert je nach Menge ca. 3 - 4 Stunden. Man könnte die Spaghetti auch in der Mikrowelle auftauen, das muss aber nicht sein, wenn man rechtzeitig daran denkt sie aus dem Gefrierschrank zu holen. Die Umwelt und die Stromrechnung wird es Dir danken :-) Zubereitungszeit 10 Minuten falls fertig gekochte Spaghetti vorhanden andernfalls kommt die Kochzeit der Spaghetti noch dazu Zutaten Spaghetti nach Bedarf, je nach Anzahl der "Mitesser" ;-) 1 - 2 Eier pro Person italienisches Kräutersalz frisch gemahlener Pfeffer Öl zum Anbraten Asia Soße süß-scharf oder Ketchup hot oder not so hot Zubereitung Öl i...

Kaputten Spiegel mit Reißverschluss repariert

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Badezimmer Spiegel herunter gefallen Beim Aufhängen des Badezimmerspiegel ist dieser herunter gefallen, weil die "Nasen", die über dem Magnet einhaken sollten, auf dem Magnet lagen. So konnte der schwere Spiegel nicht halten und fiel in die Versenkung. Dabei hat er gleich noch die Porzellan-Konsole zerschlagen. Das mit der Porzellan-Konsole war kein großer Beinbruch, da ich mich über dieses Ding jeden Morgen und Abend geärgert habe, da die Utensilien, die darauf standen, immer gewackelt haben. Die Porzellan-Konsole war nämlich nicht sehr eben.  Statt der Porzellan-Konsole gibt es demnächst eine schöne, ebene Glas-Konsole. Der Spiegel muss aber repariert werden, der war recht teuer und das meiste ist noch gut und reicht, um sich darin zu betrachten. So sah es jetzt im Bad über dem Waschbecken aus: Zum Glück war nur eine Ecke abgebrochen. Der Spiegel hätte ja auch in tausend Scherben zerbröseln können. Ecke wieder angeklebt Also habe ich mit meinem Freund ers...

Frischekick mit Washi-Tape

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Letzten Monat bin ich umgezogen und habe meine Möbel einer anderen Bestimmung zugeordnet. Im Schlafzimmer der alten Wohnung hatte ich zwei relativ große Nachtschränkchen, eins rechts und eins links von meinem Bett. Für die neue Wohnung wollte ich schicke und moderne Exemplare. Aber wohin mit den Sachen, die sich in den Schubladen befinden. Die alten Nachtkästchen sind nicht schön aber ungemein praktisch. Da in der neuen Wohnung mehr Platz für einen Kleiderschrank ist, konnte ich diese Nachtkästchen noch übereinander neben meinen Kleiderschrank stellen.  Das Schwarz mit dem Braun passt aber so gar nicht, also habe ich mal nachgeschaut, ob die Washi-Tapes, die ich kürzlich gekauft hatte, auf die braunen Streifen passen. Hurra, sie passen perfekt, es ist genau die richtige Breite. Ich entschied mich für das frische Grün, habe die Streifen aufgeklebt, was super einfach ging, und bin glücklich über das neue Design der alten Nachtkästchen. Der obere Teil im neuen, der untere ...

Lampenschirm kaputt, na endlich

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Von meinen Eltern habe ich vor vielen Jahren eine alte Stehlampe bekommen, die sie nicht mehr brauchten oder mochten. Der Fuß der Lampe ist sehr schön, aber ... der Lampenschirm - eine Katastrophe. Leider habe ich kein Foto von dem Original.  Diese Lampe habe ich in meiner Wohnung hin und her gestellt, sie war aber überall im Wege und eigentlich auch untragbar wegen des Schirms. Irgendwann habe ich diese Lampe auf die Terrasse gestellt und sich selbst überlassen. Ein Sturm hat dann das Übrige erledigt: Die Lampe schleuderte in eine Ecke der überdachten Terrasse mit der Folge, dass der hässliche Schirm hinüber war, welch Wonne. Ich habe mir die Überreste angeschaut und festgestellt, dass der Lampenfuß eigentlich nicht schlecht ist, das heißt, zum Wegwerfen zu schade.  Was nun? Als erstes habe ich mal der Stoffreste von dem Lampenschirm entfernt, es handelte sich um beigefarbenes Plissee mit Brokatrand, furchtbar. Jetzt war nur noch das Drahtgestell übrig. Da könnte man irge...

Badezimmer mit hellblauen Kacheln, das geht gar nicht.

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Der Umzug in eine neue, bzw. alte Wohnung steht bevor. In der neuen Wohnung ist alles tiptop renoviert, bis auf das Bad. Da das Haus, in dem diese Wohnung liegt aus den Siebzigern ist, ist das Bad natürlich hellblau gefliest, so wie es damals hochmodern war. Dem Bad fehlt im Prinzip nichts, alles ist ok, nichts ist kaputt und die Toilette ist relativ neu. Aber ...., es sieht für heutige Ansprüche nicht besonders toll aus. Eine Komplettrenovierung kommt natürlich nicht in Frage, das würde viel zu teuer werden. Also habe ich mal gegoogled was es sonst so für Möglichkeiten gibt, das Bad ansprechneder zu gestalten, so dass es dem heutigen Geschmack entspricht. Schnell bin ich fündig geworden, denn es gibt Fliesenfolien zum Aufkleben. Zuerst habe ich mir ein paar Probeexemplare  von den Mustern, die mir besonders gut gefallen,  schicken lassen. Drei Tage später waren sie im Briefkasten. Oh, die sehen aber schön aus. Zwei in weißer Marmoroptik und eine in Betonop...